Mindset, Psychology

Spændingsfeltet mellem taknemmelighed og nye målsætninger

Man kunne faktisk også sige spændingsfeltet mellem nydelse og ydelse. Eller som ordsproget også siger, “man skal yde, før man kan nyde”. Det er i denne kontrast mellem taknemmeligheden, nydelsen og målsætningen, ydelse hele energien, kraften, livsglæden og kernen til det gode liv ligger.

taknemmelighed

“‘Tak’ er den eneste bøn, du behøver i et helt liv”, siger Mester Eckhart.

Det at sætte sig nye mål indeholder også en bevidsthed om, at der kan nydes efterfølgende. Når den sunde og kloge krop er bevidst om den skønne nydelse, så er det at taknemmeligheden har sin grobund.

Lad os se det store billede og være taknemmelige, for selv hvis vi ikke lærte meget i dag, så lærte vi i det mindste en lille smule; og selv hvis vi ikke lærte en lille smule, blev vi i det mindste ikke syge; og selv hvis vi blev syge, døde vi i det mindste ikke. Så, lad os alle være taknemmelige“.
Buddha (563-483 f. Kr.)

Nogle gange går vores eget lys ud og bliver genoplivet af en gnist fra et andet menneske. Enhver af os har grund til at tænke med dyb taknemmelighed på dem, der har tændt flammen indeni os“.
Albert Schweitzer (fransk/tysk teolog og videnskabsmand, 1875-1965)

Vær taknemmelig for det du har, og du vil ende med at få mere. Hvis du fokuserer på det du ikke har, ender du med aldrig nogensinde at have nok“.
Oprah Winfrey (amerikansk skuespiller og talkshow-vært, født 1954)

Hvis du koncentrerer dig om at finde det gode i enhver situation, vil du opdage at dit liv pludselig bliver fyldt med taknemmelighed, en følelse der nærer sjælen“.
Harold Kushner (amerikansk jødisk rabbiner, født 1935)

I hverdagen går det sjældent op for os, at vi får en hel del mere end vi giver, og at det kun er med taknemmelighed at livet bliver rigt“.
Dietrich Bonhoeffer (tysk teolog og præst, 1906-45)

Taknemmelighed er rigdom. Utilfredshed er fattigdom“.
Doris Day (amerikansk skuespiller, født 1922)

Derfor skal du passe på med, om dine målsætninger udspringer af gentagne utilfredsheder. Så opnår du måske aldrig at blive tilfreds, men er konstant på vej hen mod noget, som alligevel ikke giver tilfredshed på den lange bane. Kend derfor dig selv godt nok, når du skal lave målsætninger.

smart-maal

Nogle mål kræver meget af en, og vil kræve en del udholdende, men du ved, at når du når din målsætning, så kan du forhåbentlig nyde det i fulde drag. Du kan også være taknemmelig over, at du kunne nå dertil. Du skal bare altid huske at få så meget ud af processen på vejen hen til dit produkt. Dvs. at hvis du også kan få nydelse ud af din vej hen mod målet, så er det den største win win – situation, du kan få.

Husk også på, at det at du kan sætte dig nye mål bør også udløse en vis taknemmelighed. Du er trods alt i en situation, hvor du har overskud til at gøre det. Her vil jeg give dig 7 gode grunde til at sætte dig nye mål hele livet. Jeg er sikker på, at du kan finde flere. Du er velkommen til at tilføje til listen ;o).

  1. Mål holder gang i din livsenergi, livsglæde og nysgerrighed på livet.
  2. Mål giver dig noget at se frem til, forudse og forvente. Vær opmærksom på at der er skuffelser på vejen, og at de ikke skal gå ud over dine medmennesker.
  3. Mål kræver planlægning som du kan følge, revidere, evaluere og til sidst opnå.
  4. Mål er med til at forfine dit fokus og vision. De giver livet mening. Husk menneskelige værdier frem for materialisme.
  5. Mål kan udløse dine drømme, håb og hjælpe dig til at opnå dem.
  6. Mål giver dig mulighed for at lære, vokse, ændre og forbedre. Husk du skal aldrig føle dig for klog, fin eller kostbar til at kunne lære nyt. Vi skal have viljen og evnen til at kunne lære hele livet.
  7. Mål holder dig produktiv og……..taknemmelige, hvis du har den rette indstilling.

Dine mål er køreplanerne, der guider dig og vise dig hvad der er muligt for dit liv. ~ Les Brown

Hvis du ikke ved, hvor du skal hen, du vil ende op et andet sted. ~ Yogi Berra

Livet kan trækkes af mål lige så sikkert, som det kan blive skubbet af drev. ~ Viktor Frankl

Der er ingen lykke, undtagen i den erkendelse, at vi har udrettet noget. ~ Henry Ford

Vores planer mislykkes, fordi de ikke har noget formål. Når en mand ikke ved, hvad havnen han gør for, ingen vind er den rigtige vind. ~ Seneca

Det er ikke nok til at tage skridt, som kan en dag føre til et mål; hvert trin skal være sig selv et mål og et skridt ligeså. ~ Johann Wolfgang von Goethe

 

Love, health and wisdom

Brian

Forrige Indlæg Næste Indlæg

RELATEREDE INDLÆG

Ingen kommentarer

Skriv en kommentar