Just for fun, Physical activity

JuleFitnisse-Øvelse 11. december

Akrobatik er en dejlig sjov social måde at dyrke motion på. Der er ingen kredsløbstræning i det, men styrke- koordinations- og balancetræning er der til gengæld meget af. Endvidere er der også en meget stor sundhedsværdi i at lave noget fysisk sammen.

God fornøjelse

 

Love and wisdom

Brian

Forrige Indlæg Næste Indlæg

RELATEREDE INDLÆG

Ingen kommentarer

Skriv en kommentar