JuleFitnisse-Øvelse 10. december

JuleFitnisse-Øvelse 11. december

Akrobatik er en dejlig sjov social måde at dyrke motion på. Der er ingen kredsløbstræning i det, men styrke- koordinations- og balancetræning er der til gengæld meget af. Endvidere er der også en meget stor sundhedsværdi i at lave noget fysisk sammen.

God fornøjelse

 

Love and wisdom

Brian

Noo comment yet

No comment yet to the post. You can be the first to comment it.

Write a comment...

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

 

Næste indlæg

JuleFitnisse-Øvelse 10. december