Moder Jord 3

Hold din hjerne skarp

Mange studier har påvist at motion påvirker hjernen i positiv retning. Motion går direkte ind og stimulerer og optimerer dine hjerneceller via forskellige hormoner, der produceres, når du er fysisk aktiv. Det er fx dopamin, serotonin, GABA, Glutamin m.m.

For dig der er vandt til at motionere, så er jeg helt sikker på, at du godt ved at det forholder sig sådan. Man kan mærke hvor godt motionen er for hjernen og hele kroppen.

Keep on moving.

 

Love, Health And Wisdom

Brian

 

 

Noo comment yet

No comment yet to the post. You can be the first to comment it.

Write a comment...

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

 

Næste indlæg

Moder Jord 3