Dette gør motion ved din krop

Dagens Træningsudfordring 26-3-20

Mountainbiking i det fantastiske vejr.

Hvis du ikke har en mountainbike, så kør på grusstierne i skoven. Husk lappegrej og pumpe (her anbefales det at have en ekstra slange med, da det er noget nemmere end at skulle lappe huller). Racercykel kan bestemt ikke anbefales med mindre, du vil køre en god tur på landevejen.

Ingen tilgængelig billedbeskrivelse.

Det er altid godt at holde cykeltræningen ved lige. Desuden er cykeltræning noget af det der styrker dine knæled allerbedst.

Jeg er så glad for min cykel, jeg kommer hurtigt langt omkring…….

God tur.

 

Love, Health And Wisdom

Brian

Noo comment yet

No comment yet to the post. You can be the first to comment it.

Write a comment...

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

 

Næste indlæg

Dette gør motion ved din krop