Vild træning i mørket 1

Kærlighedshormonet Oxytocin

Her har vi at gøre med et af de vigtigste hormonelle stoffer i den menneskelige hjerne. Måske er den udfordret i denne specielle Coronatid?

Oxytocin er et hormon som findes naturligt i kroppen. Det kaldes populært for ’kærlighedshormonet’. Det har fået dette navn fordi det blandt andet udskilles ved kram, kys og sex.

Oxytocin giver en følelse af lykke og velvære, og derfor menes det at have betydning for, når mennesker knytter tætte bånd til hinanden.

Kvinder har højere koncentrationer af oxytocin i kroppen end mænd, og hos kvinder spiller oxytocin en vigtig rolle ved amning og fødsel.

Oxytocin udskilles fra en lille kirtel i hjernen kaldet hypofysen.

Hvordan virker oxytocin?

Oxytocin virker flere forskellige steder i kroppen:

  • Hjerne: Oxytocin indgår i det såkaldte ’belønningssystem’ i hjernen, i samspil med dopamin. Derfor får man en følelse af lykke og velvære, når oxytocin frigives.
  • Bryster: Oxytocin frigives ved amning når brystvorterne stimuleres. Oxytocin fører til at mælkekirtlerne i brysterne klemmer sig sammen, så mælken presses ud.
  • Livmoder/fødsel: Når oxytocin udskilles i forbindelse med fødsel får det livmoderen til at trække sig sammen. Det skaber et stræk i livmoderhalsen, som fører til at mere oxytocin frigives, hvilket giver flere sammentrækninger og sådan bliver det ved til barnet er født. Denne mekanisme kaldes i fagsprog positiv feedback.

Udover disse effekter kan oxytocin også sænke mængden af stresshormoner som binyrebarkhormon, så man bliver mere afslappet og tryg.

Som alle andre hormoner, enzymer og proteiner, består oxytocin også af aminosyrer.

Hvornår udskiller kroppen oxytocin?

Flere studier peger på at oxytocin udløses ved lange kram og ved forlænget øjenkontakt. Derudover udskilles oxytocin også ved kys og sex, og man mener at oxytocin er med til at forstærke forelskelse, så for eksempel mænd, finder deres kærester meget mere tiltrækkende end andre kvinder.

https://netdoktor.dk/ordbog/oxytocin.htm

Som de ses herunder har Oxytocin indflydelse på en lang række processer og funktioner i kroppen. Derfor kan man roligt konkludere, at menneskets positive sociale liv har overordentlig stor betydning for menneskets fysiske og mentale velvære.

Det var først i løbet af 1970´erne, at man opdagede at oxytocin ikke bare er et hormon, men også virker som et signalstof i hjernen. Man blev klar over, at bestemte nerveceller kunne frigive oxytocin, og at det blev opfanget af særlige receptorer, som især befinder sig i det limpiske system – de hjerneregioner, som spiller en hovedrolle for vores følelsesreaktioner.

Når vi fx lystigt og velvilligt har sex med hinanden, får vores det vores hypothalamus til at pumpe dopamin og oxytocin ud i hjernen.

Men dette gælder også ved alle former for kærlighed. I alle kærlighedens udtryk, hvad enten det gælder forældre og børn, lidenskabelige elskende eller venner, er der tale om en kombination af emotionelle og kognitive områder.

Den evige kommunikation mellem drift, følelse og højere tænkning giver mennesket en fleksibilitet, som giver andre arter baghjul. Vi kan føle kærlighed til ikke alene vores eget afkom og en partner, men også til gode venner, kolleger, naboer, kæledyr og kammerater på fx fodboldholdet.

 

Love, Health and Wisdom

Brian

 

 

Noo comment yet

No comment yet to the post. You can be the first to comment it.

Write a comment...

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

 

Næste indlæg

Vild træning i mørket 1