Kærlighedshormonet Oxytocin

Dine nytårsfortsætter

Nytårsforsæt er vel egentlig en slags evaluering af året der gik i en erkendelse af at ens forgangne år alligevel ikke blev helt optimal. Der er med andre ord plads til forbedringer. Det er jo så det vi prøver at råde bod på i det kommende år, hvor vi ikke alene har store forventninger til os selv, især selvdisciplinen, og ikke mindst vores omverden.

Normalt er de mest almindelige nytårsfortsætter disse herunder:

DE 10 MEST POPULÆRE NYTÅRSFORSÆTTER

  • Vægttab
  • Mere motion
  • Rygestop
  • Få en kæreste
  • Drik mindre alkohol
  • Arbejde mindre
  • Stoppe neglebidning
  • Se familien noget mere
  • Stoppe med at bande
  • Drikke mindre kaffe

Nu har det jo været et noget usædvanligt år med Covid19. Derfor holder den første og anden på listen nok stadig, fordi mange har været afskåret fra at træne i fitnesscentre m.m. Måske har flere også røget mere eftersom, de har kunnet arbejde hjemmefra og dermed ikke har været underlagt de respektive virksomheders rygepolitik.

Mange mennesker lever desværre et ret ensomt liv i forvejen. Dette har coronaen desværre ikke gjort bedre, tværtimod. Øget isolation og mindre sociale aktiviteter gennem idræt og fester, har bestemt ikke gjort dette nytårsfortsæt bedre, men vi krydser fingre for 2021.

Selvom der har været betydelig færre fester og restaurantudskænkninger, så har der til gengæld blevet drukket noget mere på hjemmefronten, måske fordi, at mange har undgået at skulle køre på arbejde.

Det vides ikke om nervøsitet omkring at blive smittet med corona har gjort, at nogle har bidt mere negle end ellers.

Desværre et det helt sikkert, at rigtig mange har set mindre til familien end ellers. Naturligvis de ældre familiemedlemmer.

Til den sidste vil jeg bare sige, at kaffe er pisse sundt. Så med mindre man drikker litervis af kaffe og har mavesår, så er det bestemt ikke noget, jeg vil bruge som nytårsfortsæt.

Hvilke realistiske nytårsfortsætter har du?

 

Tak fordi du læste med her i år, håber du vil fortsætte til næste år.

Jeg ønsker dig den bedste 2021. Godt nytår.

 

Love, Health And Wisdom

Brian

 

Noo comment yet

No comment yet to the post. You can be the first to comment it.

Write a comment...

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

 

Næste indlæg

Kærlighedshormonet Oxytocin