14 Watt

14 Watt det er det effektforbrug hjernen i gennemsnit bruger, når vi er vågne. Det er faktisk kun i den dybe søvn, at vi bruger mindre. Vores hjerner bombarderes af sanseindtryk hele dagen, men det er kun ganske få, der når frem til vores bevidsthed. Hjernen er fuld af tanker, men kun ganske få hentes ind i vores bevidsthed. Den del af vores hjerneaktivitet, vi er i kontakt med (i bevidstheden), er kun en kortfattet arbejdskopi af det, der i virkeligheden foregår i vores hjerner. Faktisk er det sådan, at langt de fleste beslutninger i vores tilværelse træffes i det ubevidste. Man kan derfor godt sige, at vi mennesker i langt størstedelen af vores liv er blinde passagerer i vores...

Hypothalamus – Kroppens regulator

Har du nogensinde tænkt over, hvad det er der regulerer det meste i din krop? Ligesom alle andre hvirveldyr, så har vi mennesker noget der hedder Hypothalamus. Hypothalamus er en samling af nerver (et såkaldt ganglion), som ligger i den forreste del af mellemhjernen. Den styrer en række autonome funktioner i kroppen, har indflydelse på vores følelser og regulerer frigivelsen af livsvigtige hormoner. https://netdoktor.dk/ordbog/hypothalamus.htm Man kan sige at hypothalamus er kroppens overvågningscentral. Den samler information om kroppens tilstand fx kropstemperatur eller blodtryk. Når hypothalamus opdager en ubalance i kroppen, ja så gør den noget ved det. Hvis blodtrykket falder, så bliver stofskiftet reguleret og de normale blodsukkerværdier bliver genetableret. Selvom vi er et meget tænkende væsen, og styrer meget af vores...

Arv og Miljø

I eventyret “Den Grimme Ælling” af H. C. Andersen følger man en svaneunge, der udklækker i en andegård. … “For det gør ikke noget at være født i andegården, når kun man har ligget i et svaneæg“, sådan lyder H.C. Andersens morale, som er et eksemplarisk eksempel på idealismens opfattelse af individets dannelse. Opfattelsen var altså dengang at vi var styret af vores ophav, vores gener. Senere gik man væk fra dette, og tillagde miljøet en langt større betydning. Fx at man godt kan bryde den sociale arv. Især i de seneste to årtier har man så igen bevæget sig tilbage til betydningen af “svaneæget”. Dvs. at I og med at vi er blevet meget klogere på genernes opbygning, hvad de koder for og hvilken...

Kærlighedshormonet Oxytocin

Her har vi at gøre med et af de vigtigste hormonelle stoffer i den menneskelige hjerne. Måske er den udfordret i denne specielle Coronatid? Oxytocin er et hormon som findes naturligt i kroppen. Det kaldes populært for ’kærlighedshormonet’. Det har fået dette navn fordi det blandt andet udskilles ved kram, kys og sex. Oxytocin giver en følelse af lykke og velvære, og derfor menes det at have betydning for, når mennesker knytter tætte bånd til hinanden. Kvinder har højere koncentrationer af oxytocin i kroppen end mænd, og hos kvinder spiller oxytocin en vigtig rolle ved amning og fødsel. Oxytocin udskilles fra en lille kirtel i hjernen kaldet hypofysen. Hvordan virker oxytocin? Oxytocin virker flere forskellige steder i kroppen: Hjerne: Oxytocin indgår...

Livslyst med motion

Hver gang du motionerer, sætter du gang i en håndfuld hjernehormoner, der har stor betydning for hele din krops velvære og funktionalitet. I dag ved vi at det forholder sig sådan gennem videnskaben, men mange kloge hoveder, før os to, vidste det godt eller ihvertfald havde deres egne oplevelser med det. Fx sagde den tyske filosof Friedrich Nietzsche (1844-1900): “Det er, når man går, de store tanker kommer”. Han sagde også, “at have bly i røven er, gentager jeg, den egentlige synd mod ånden”. Den schweiziske filosof Jean Jacques Rousseau (1712-1778) udtrykte samme foragt som Nietzsche for den tanke, der var skabt bag et skrivebord: “Jeg kan kun meditere, når jeg går. Når jeg stopper, hører jeg op med at...