Are You A Game Changer?

Livets Ligning 4

Yuval Noah Harari fortæller i sin fantastiske bog, Homo Deus, der er efterfølgeren til Homo Sapiens:

For første gang i historien dør flere mennesker af at spise for meget end af at spise for lidt. Flere mennesker dør af alderdom end af smitsomme sygdomme. Og flere mennesker dør af selvmord end af drab begået af soldater, terrorister og kriminelle. I det tidlige 21-århundrede er det gennemsnitlige menneske i større risiko for at dø af at grovæde hos McDonalds end af tørke, Ebola eller et al-Qaeda angreb.”

Få Homo Deus af Yuval Noah Harari som lydbog i Lydbog download ...

Det er noget der bør reflekteres over. Herunder er de tre R´er.

Recognize (Erkend), Reflect (Reflekter over det) og React (Reager på det). Faren ved symptombehandling er, at vi kan fristes til allerede at standse efter det første R-ord.

A 'Self-Aware' Fish Raises Doubts About a Cognitive Test | Quanta ...

I dag har jeg erkendt at plantebaseret kost er vejen frem for både sundheden, dyrevelfærden og bæredygtigheden. Det kan kun gå for langsomt. Jeg håber du har set de to videoer jeg lagde ud i gårsdagens artikel (Are you a game changer?). Jo jeg har reflekteret meget over Jordens og egen sundhed og jeg reagerer på det, fordi det er nødvendigt og hensigtsmæssigt.

En anden ting jeg også altid har reageret på er træning. Jeg elsker at bruge kroppen i alle mulige sammenhænge. Det gjorde jeg også i dag gennem min uundværlige crossfit-træning.

Dette var indholdet i træningen, dedikeret til det tragiske dødsoffer, GEORGE FLOYD, efter politivold i USA. Når man tænker på hvordan han må have haft det, og de dagligt tusindvis af sorte, primært i USA, som oplever racisme, så var det ingenting at ÆDE sig selv i halvanden time til denne træning.

Mange burpees og løb med dæk begyndte efterhånden at sætte sit spor på åndedrættet selvom det doh aldrig nåede til:

“I can´t breathe.

Tak for en skøn træning kære crossfittere. Taknemmelighed Taknemmelighed Taknemmelighed og Respekt.

Selvironi er en vigtig ting lige meget hvad man er commitet til. Crossfittere bør naturligvis også kunne grine af sig selv ;o)

 

Love, Health And Wisdom

Brian

 

 

Noo comment yet

No comment yet to the post. You can be the first to comment it.

Write a comment...

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

 

Næste indlæg

Are You A Game Changer?