Aktiv ferie Færøerne 3

Jeg kigger på fugle I går morges skulle jeg hente min ældste søn i lufthavnen på Vagar, så dagen startede tidligt. Ville gerne ud på en crossfittur i Boanes, men har fået et hold i ryggen pga muskeltræthed efter for meget træning. Det kan være så svært at finde den rette balance med tilpas træning. Superkompensation som fænomenet hedder. Nå men lidt over middag en god rask gåtur gennem det flotte plantageområde mod helikopterpladsen. Vi skulle nemlig på helikoptertur til Vagar. Hvis man skal flyve i helikopter, så er det et godt sted på Færøerne, da det er ret billigt i forhold til andre steder. Klart vejr i Torshavn og hele vejen til Vagar. Dog noget overskyet i Vagar og...

Aktiv ferie Færøerne 2

Vandreture kan noget. Det at gå er noget af det mest naturlige i verden. Det giver en god grundlæggende velvære for kroppen at være i bevægelse, og især at gå. Det er i et behageligt tempo, og man kan nå at se og reflektere over alt det man kommer forbi på sin vej eller blot det der kommer forbi inde i hovedet. Når man så går nye, flotte og spændende steder går helhedsoplevelsen op i en højere enhed. En sådan oplevelse havde jeg i går. Læs med. Vi startede med at køre til fra Torshavn til et af mine absolut favoritsteder på Færøerne, Saksun. Saksun en land floddal, der munder ud i havet. Jeg tror jeg har været dette sted...

Aktiv ferie Færøerne 1

Jeg elsker at træne på Færøerne. Den friske luft, den rå natur og alle højdemeterne. Generelt elsker jeg også at træne alle nye steder, jeg kommer hen. Derfor har jeg altid trænet helt vildt i ferierne, de forskellige steder vi har været. Nogle steder har det været ret varmt fx Kroatien og Grækenland, men så har jeg bare trænet ret tidligt på dagen. Det er også nemt for mig, da jeg er ultra morgenmenneske. Vi ankom igår til en noget kølig og grå dag, men i dag er det fantastisk vejr på Færøerne. Derfor er det på med løbeskoene og afsted til første træningssted Svartafoss centralt i Torshavn. Stedet har nogle fine grusstier med bomme, som man kan hoppe over....

Den bedste af dig selv

Tak tak tak fordi du læser dette på min blok. Måske er du her for første gang, så velkommen. Eller også er du en af mine faste læsere, som desværre er blevet forsømt i lang tid. Nu er jeg endelig tilbage. Jeg laver ofte nogle pauser mellem mine indlæg, men denne gang er der gået for lang tid. Det undskylder jeg. Når der går nået tid imellem mine indlæg, så er det fordi, jeg er nød til at opsamle inspiration og budskaber. Denne gang er det især et budskab, der skal ud. Alt for mange hælder lort ud mod hinanden på de sociale medier. Tonen er for hård og uforsonende. Den er rå og uden tolerance. Faktisk ligesom den racisme...

Taknemmelighed

Jeg har tit hørt nogle sige: jeg har ikke en skid at være taknemmelig for. Blot kropssproget, når dette er blevet udtrykt, har ikke indbudt til yderligere dialog. Det er en meget kraftig udtalelse på baggrund af nogle meget kraftige følelser af bitterhed, selvmedlidenhed, had og aggression. Ja livet er hårdt. Det er faktisk så hårdt, at vi kan dø af det. Og en ting er sikkert, vi skal alle dø. Dette i sig selv er noget, der i store dele af livet, kan bringe mørke i vores sind og endda angst. Men sådan er spillereglerne nu en gang. Spiller man med eller dømmer man sig selv ude? Nogle steder i verden er det bestemt hårdere end andre steder, men til syvende...