Pushing limits

Why the hell should I push my limits. I like to be comfortable. I don´t need anyone to tell me what to do. Well I will do so anyway. Don´t you agree that it gives you a good feeling to achieve things in life? To accomplish and use your skills? Then why not get more skills and accomplish more and more things. Things that you didn´t believe was possible for you. Things that you have made up your mind that will never happen. I think that you will agree with me that development is a good thing. And that development really FEELS very good. You know Lev Vygotskij. He was a very wise russian psykologist and he made the theory...

Flokdyret

Du har det bedst i en flok. Hvis det er en god positiv og konstruktiv flok, du er i, så er det her du finder den største livskvalitet, velvære og mening med livet, måske lige med undtagelse af at have stiftet sin egen familie. Det er i flokken/fællesskabet du kan finde dem, der har de samme interesser som dig. Det er her du kan få bekræftelse, opmærksomhed og kærlighed. I Danmark har vi et unikt foreningsliv, hvor man kan gå til mange forskellige ting og hvor rigtig mange mennesker yder en stor frivillig indsats hver dag, så børn, unge og voksne kan gå til en lang række idrætsaktiviteter i fællesskabets og dannelsens navn. Vilkårene for at dette yderst vigtige foreningsliv...

Glad i låget

Der er trods alt så mange ting, vi bør være taknemmelige for. Jeg bor i Europa, i Skandinavien og i skønne Danmark, hvor vi har så mange muligheder for at have et indholdsrigt liv med masser af livskvalitet. Kunsten er at udnytte det og skabe et liv der giver mening, men det handler også om at kunne dele ud af sine ressourcer, så de der ikke har så meget ikke skal lide. Fx er jeg lige blevet fadder til Nina på 3 år i Burundi gennem SOS børnebyerne. Glæder mig til at høre fra hende en skønne dag i håbet om at de midler jeg sender, har givet hende en god opvækst med skolegang og uddannelse. Derudover er håbet også...

Livets Ligning 6

Comfort Zonen blev udvidet igår eller rettere jeg var på flere måder og tidspunkter ude af min comfort zone. Jeg var til Hell Night 2020 i Frederiksværk. Et Ultra hårdt 6-timers løb, hvor du kommer ud for alle mulige uforudsete fysiske og psykiske udfordringer. 6 timer er lang tid, når du af nogle bidske instruktører hele tiden bliver presset til at præstere det maksimale af din ydeevne. Der skulle laves alle mulige forskellige løft med jernbanesveller, løbes med tunge veste, bæres sandsække rundt på forhindringsbane, svømmes i kold skovssø, løftes tunge sten og laves en helvedes masse burpees, push ups, situps, bildækøvelser, thrusters og nå ja spises levende kakerlakker og drikkes fiskesmoothie. Jo det hedder med rette Hell Night, og...

Livets Ligning 5

I denne artikel skal handle om Comfort Zone. Den dejlige trygge zone, hvor vi føler os sikre og der er ro på. Det er på alle måder en meget vigtig zone for os, da vi har brug for at føle os trygge. Problemet med denne zone er dog, at trygheden skaber magelighed og magelighed er det modsatte af bevægelse, fremadrettethed og udvikling. Der er ikke meget magi over at være i stampe og at være gået i stå. Det er ikke ensbetydende med at man ikke skal nyde det man har opnået og det man har. Men det er i vores fundamentale biologi, at vi skal holde os igang for ikke at syne hen, gro fast og i sidste ende...