Crazy Corona Challenge Week 3

Hvis du kigger med her, så er der alligevel noget Selvpiner-Konkurrence-Crazy i dig og vil se hvad den “sindsyge” nu har fundet på eller du bare tager det i strakt arm og tænker, det der vedkommer bestemt ikke mig selvom det handler om kærlighed ;o). Nå men nu er du her, og derfor skal du jo have det fantastiske tilbud, jeg har tænkt, du skal have. Den er endda helt gratis, og så er det endda en fantastisk “fremtidssikret” investering. Nej, det handler ikke om økonomi, men om din sundhed (hvis du ellers kan holde dig skadesfri). Det handler altså om en investering i din sundhed og velvære. Men den er nu alligevel ikke helt gratis. Du skal faktisk yde...

Pelles Nytårstale

Pelles nytårstale er simpelthen genial. Hvis du ikke har set den endnu, så skal du unde dig selv det. God fornøjelse. Han en skøn dag, også i morgen og ……..   Love, Health and Wisdom Brian

Arv og Miljø

I eventyret “Den Grimme Ælling” af H. C. Andersen følger man en svaneunge, der udklækker i en andegård. … “For det gør ikke noget at være født i andegården, når kun man har ligget i et svaneæg“, sådan lyder H.C. Andersens morale, som er et eksemplarisk eksempel på idealismens opfattelse af individets dannelse. Opfattelsen var altså dengang at vi var styret af vores ophav, vores gener. Senere gik man væk fra dette, og tillagde miljøet en langt større betydning. Fx at man godt kan bryde den sociale arv. Især i de seneste to årtier har man så igen bevæget sig tilbage til betydningen af “svaneæget”. Dvs. at I og med at vi er blevet meget klogere på genernes opbygning, hvad de koder for og hvilken...

Dine nytårsfortsætter

Nytårsforsæt er vel egentlig en slags evaluering af året der gik i en erkendelse af at ens forgangne år alligevel ikke blev helt optimal. Der er med andre ord plads til forbedringer. Det er jo så det vi prøver at råde bod på i det kommende år, hvor vi ikke alene har store forventninger til os selv, især selvdisciplinen, og ikke mindst vores omverden. Normalt er de mest almindelige nytårsfortsætter disse herunder: DE 10 MEST POPULÆRE NYTÅRSFORSÆTTER Vægttab Mere motion Rygestop Få en kæreste Drik mindre alkohol Arbejde mindre Stoppe neglebidning Se familien noget mere Stoppe med at bande Drikke mindre kaffe Nu har det jo været et noget usædvanligt år med Covid19. Derfor holder den første og anden på listen...

Kærlighedshormonet Oxytocin

Her har vi at gøre med et af de vigtigste hormonelle stoffer i den menneskelige hjerne. Måske er den udfordret i denne specielle Coronatid? Oxytocin er et hormon som findes naturligt i kroppen. Det kaldes populært for ’kærlighedshormonet’. Det har fået dette navn fordi det blandt andet udskilles ved kram, kys og sex. Oxytocin giver en følelse af lykke og velvære, og derfor menes det at have betydning for, når mennesker knytter tætte bånd til hinanden. Kvinder har højere koncentrationer af oxytocin i kroppen end mænd, og hos kvinder spiller oxytocin en vigtig rolle ved amning og fødsel. Oxytocin udskilles fra en lille kirtel i hjernen kaldet hypofysen. Hvordan virker oxytocin? Oxytocin virker flere forskellige steder i kroppen: Hjerne: Oxytocin indgår...